دانلود پی دی اف کتاب ذهن شما دوست شما نیست آدام الواراده PDF

کتاب ذهن شما دوست شما نیست نوشته آدام الواراده میتوانید از پی دی اف برتر دریافت نمایید. همه‌ی ما در طول زندگی احساس ناراحتی و اندوه را تجربه کرده‌ایم. حس اینکه امیدی به آینده نداریم، نمی‌خواهیم از تخت‌خواب بیرون بیاییم و انرژی‌مان در پایین‌ترین سطح خودش قرار گرفته است. اما احساس افسردگی جدی‌تر است.ما می‌توانیم با اندوه و غم خداحافظی کنیم اما برای درمان افسردگی نیاز به راهکارهای خاص و تلاش مضاعف داریم. آدام آلوارادو در کتاب ذهن شما دوست‌تان نیست، آموزش می‌دهد که چطور با افسردگی برای همیشه خداحافظی کنیم.آدام آلوارادو که خودش تجربه‌ی افسردگی شدید داشته است، حالا از این تجربه کمک گرفته است تا به افراد دیگر در دنیا کمک کند. او راهکارهای مفیدی دارد که به هرکسی کمک می‌کند تا افکاردرونی‌اش را تغییر دهد و احساس افسردگی را از بین ببرد.او در ابتدای کتاب ذهن شما دوست‌تان نیست توضیح می‌دهد که این حس چگونه به وجود می‌آید و بعد با ارائه‌ی راه حل ها قدم به قدم همراهی‌تان می‌کند تا با افسردگی خداحافظی کنید.اگر با احساساتی مانند غم، اندوه، افسردگی و … دست و پنجه نرم می‌کنید، کتاب ذهن شما دوست‌تان نیست یک راهنمای عالی برای شما است.

برای دانلود پی دی اف این کتاب با سایت پی دی اف برتر همراه باشید.

خرید کتاب ذهن شما دوست شما نیست

کتاب ذهن شما دوست شما نیست به صورت PDF

کتاب ذهن شما دوست شما نیست

پی دی اف کتاب ذهن شما دوست شما نیست

دانلود کتاب ذهن شما دوست شما نیست

این کتاب را نیز میرتوانید از پی دی اف برتر دریافت نمایید

کتاب بیا دریا شویم لئوبوسکالیا